Cable Low Single Arm Lateral Raise
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Cable Lateral Raise, One-Arm Cable Lateral Raise, Low Pulley Lateral Raise
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ტრაპეცია
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
