Cycling Warmup
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Easy Spin Warm-Up, Bike Warmup, Warm-Up Ride
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბარძაყის უკანა კუნთები
- წვივები
- დუნდულები
მოძრაობის ტიპი
- კარდიო
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
