Dead Hang
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Dead Hangs, Passive Hang, Bar Hang
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ზურგი
- მხრები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
- გაჭიმვა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
