სხვა სახელები: Lying Single-Arm Rear Lateral Raise, Chest-Supported Single-Arm Rear Delt Raise, One-Arm Lying Rear Lateral Raise
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.