სხვა სახელები: Barbell JM Press, JM Triceps Press, Close-Grip JM Press
საკმარისია რომელიმე ერთი.
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.