Shadow Boxing
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Shadowboxing, Air Boxing, Boxing Combos
დამხმარე კუნთები
- მუცლის პრესი
- მკერდი
- ბიცეფსი
- წინამხრები
მოძრაობის ტიპი
- კარდიო
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Shadowboxing, Air Boxing, Boxing Combos
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
