Tibialis Raise
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Tib Raise, Shin Raise, Wall Tibialis Raise
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Tib Raise, Shin Raise, Wall Tibialis Raise
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
