Band Assisted Pull-Up
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Band-Assisted Pullup, Banded Pull-Up, Assisted Pull-Up with Band, Band Pull-Up Assist
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბიცეფსი
- ტრაპეცია
- მხრები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- წევა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
