Bodyweight Deadlift
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Unweighted Deadlift, Air Deadlift, Deadlift Pattern Drill
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- წელი
მოძრაობის ტიპი
- წელში გადახრა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Unweighted Deadlift, Air Deadlift, Deadlift Pattern Drill
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
