Bodyweight Russian Twist
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Seated Oblique Twist, Bodyweight Twist, No-Weight Russian Twist
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- ბრუნვა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Seated Oblique Twist, Bodyweight Twist, No-Weight Russian Twist
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
