Cable Rope Overhead Tricep Extension
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Overhead Rope Extension, Rope Overhead Triceps Extension, High-Pulley Rope Overhead Tricep Extension
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
