Cable Single Arm Rope Pushdown
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Single-Arm Rope Pushdown, One-Arm Tricep Pushdown, Single-Arm Cable Tricep Pushdown, Single-Arm Cable Pushdown
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
