Machine Single Leg Lying Leg Curl
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Single-Leg Lying Cable Leg Curl, Single-Leg Cable Leg Curl, Unilateral Lying Cable Leg Curl, Prone Single-Leg Cable Curl
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- წვივები
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
