Seated Leg Curl
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Seated Hamstring Curl, Seated Leg Curl Machine, Seated Knee Flexion Machine
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- დუნდულები
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
