Dead Bug (Weighted)
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Weighted Dead Bug, Dumbbell Dead Bug, Loaded Dead Bug, Dead Bug with Dumbbells
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- ტანის კუნთები
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
