სხვა სახელები: Weighted Decline Crunch, Decline Crunch with Dumbbell, Decline Bench Weighted Crunch
საკმარისია რომელიმე ერთი.
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.