Frog Pump
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Frog Pumps, Frog Bridge, Butterfly Glute Bridge
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- წელში გადახრა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Frog Pumps, Frog Bridge, Butterfly Glute Bridge
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
