Running Intervals
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Interval Running, Running Speed Intervals, Running Interval Training
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბარძაყის უკანა კუნთები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- კარდიო
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
