Snatch Pull
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Snatch Pulls, Barbell Snatch Pull, Oly Snatch Pull
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბარძაყის წინა კუნთები
- ზურგი
- მუცლის პრესი
- წინამხრები
მოძრაობის ტიპი
- წელში გადახრა
- წევა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
