Bear Crawl
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Bear Crawls, Bear Walk, Bear Crawling
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- მხრები
- ბარძაყის წინა კუნთები
- დუნდულები
მოძრაობის ტიპი
- კარდიო
- ტანის კუნთები
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Bear Crawls, Bear Walk, Bear Crawling
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
