Incline Push-Up Close-Grip
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Close-Grip Incline Pushup, Narrow-Grip Incline Push-Up, Triceps Incline Push-Up
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ტრიცეფსი
- მხრები
მოძრაობის ტიპი
- ჭიმი
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
