სხვა სახელები: Figure-Four Hip Thrust, Single-Leg Figure-Four Hip Thrust, Dumbbell Figure-4 Hip Thrust, Figure Four Single-Leg Hip Thrust
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.