Dumbbell Spinal Jefferson Curl
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Dumbbell Jefferson Curl, DB Jefferson Curl, Jefferson Curl with Dumbbell, DB Spinal Jefferson Curl
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- გაჭიმვა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
