Dumbbell Windmill
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: DB Windmill, Standing Dumbbell Windmill, One-Arm Overhead Windmill with Dumbbell, Windmill with Dumbbell
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- დუნდულები
- ბარძაყის უკანა კუნთები
- წელი
მოძრაობის ტიპი
- წელში გადახრა
- ბრუნვა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
