Inverted Row
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Inverted Rows, Fixed-Bar Inverted Row, Bar Inverted Row
დამხმარე კუნთები
- ბიცეფსი
მოძრაობის ტიპი
- წევა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Inverted Rows, Fixed-Bar Inverted Row, Bar Inverted Row
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
