Kettlebell Turkish Get-Up
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: KB Turkish Get-Up, Kettlebell Get-Up, Turkish Get-Up with Kettlebell, TGU
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბარძაყის წინა კუნთები
- ბარძაყის უკანა კუნთები
- ტრაპეცია
- ზურგი
მოძრაობის ტიპი
- ტანის კუნთები
- მობილობა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
