Reverse-Grip Tricep Pushdown
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Underhand Tricep Pushdown, Reverse-Grip Cable Pushdown, Supinated-Grip Pushdown, Underhand-Grip Triceps Pushdown
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
- ჭიმი
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
