სხვა სახელები: BB Split Squat, Barbell Static Lunge, Barbell Stationary Lunge
საკმარისია რომელიმე ერთი.
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.