Bodyweight Knee Push Ups
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Knee Push-Up, Knee Pushups, Modified Push-Up
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ტრიცეფსი
მოძრაობის ტიპი
- ჭიმი
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Knee Push-Up, Knee Pushups, Modified Push-Up
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
