Hip Circles
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Hip Rotations, Standing Hip Circles, Hip Circle Warm-Up
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- მობილობა
- ბრუნვა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Hip Rotations, Standing Hip Circles, Hip Circle Warm-Up
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
