Worlds Greatest Stretch
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Lunge Thoracic Rotation Stretch, WGS
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბარძაყის უკანა კუნთები
- მკერდი
- მხრები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- მობილობა
- გაჭიმვა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
