Incline Push Up
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Incline Pushups, Elevated-Hands Push-Up, Push-Up on a Bench
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ტრიცეფსი
მოძრაობის ტიპი
- ჭიმი
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Incline Pushups, Elevated-Hands Push-Up, Push-Up on a Bench
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
