Neck Extension
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Prone Neck Extension, Neck Extensor Curl, Reverse Neck Curl
ძირითადი კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Prone Neck Extension, Neck Extensor Curl, Reverse Neck Curl
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
