Prone Y-T Raises
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Prone YT Raise, YT Raise, Scapular Y-T Raise
დამხმარე კუნთები
- ზურგი
მოძრაობის ტიპი
- იზოლირებული
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
სხვა სახელები: Prone YT Raise, YT Raise, Scapular Y-T Raise
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
