Incline Push-Up Wide
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Wide-Grip Incline Push-Up, Wide Incline Pushup, Incline Wide Push-Up
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ტრიცეფსი
- მხრები
- მუცლის პრესი
მოძრაობის ტიპი
- ჭიმი
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
