Barbell Banded Back Squat
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Barbell Back Squat with Bands, Banded Barbell Back Squat, Band-Resisted Back Squat
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- დუნდულები
მოძრაობის ტიპი
- ჩაჯდომა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
