სხვა სახელები: Weighted Back Extension, DB Back Extension, 45-Degree Dumbbell Back Extension, Loaded Hyperextension
საკმარისია რომელიმე ერთი.
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.