Seated Thoracic Extension (Chest Opener)
სირთულე: დამწყებისხვა სახელები: Chair Thoracic Extension Stretch, Chair Chest Opener, Backrest Thoracic Extension
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ტრაპეცია
მოძრაობის ტიპი
- მობილობა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
