Pull Ups
სირთულე: საშუალოსხვა სახელები: Pull Up, Pullups, Strict Pull-Up, Overhand Pull-Up
ძირითადი კუნთები
დამხმარე კუნთები
- ბიცეფსი
- ტრაპეცია
მოძრაობის ტიპი
- წევა
რით კეთდება
აღჭურვილობა
საკმარისია რომელიმე ერთი.
თბილისი: დარბაზები, სადაც ამ ვარჯიშს გააკეთებ
ეს აღჭურვილობა ჯერ არც ერთ დარბაზს არ აქვს მითითებული (თბილისი)
იცი დარბაზი, სადაც ეს არის? გახსენი მისი გვერდი და შემოგვთავაზე ცვლილება.
