Swim Sprint Intervals
სირთულე: მოწინავესხვა სახელები: Freestyle Sprint Intervals, Swim Sprints, Sprint Swim Intervals
დამხმარე კუნთები
- მხრები
- ტრიცეფსი
- მუცლის პრესი
- ბარძაყის წინა კუნთები
მოძრაობის ტიპი
- კარდიო
რით კეთდება
აღჭურვილობა
დარბაზის აღჭურვილობა არ სჭირდება.
